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体检查出脂肪肝怎么办?

2018-5-15 15:32:40博彩不限制ip送彩金38日报黄欣

脂肪肝现在已不再是中年人的“专利”了,体检时,每年都会有一批年轻人查出轻度脂肪肝,尤其是男性。那么,普通人群在日常生活中如何预防脂肪肝?记者日前就此采访了粤东体检中心总检室主任医师张佐畴。

“脂肪肝是常见疾病,早期干预效果非常好,人们无需过于紧张。”张佐畴说,肝脏是人体最大的化工厂,承担着消化、解毒、分泌等重要功能。正常人的肝组织中含有少量的脂肪,如三酰甘油、胆固醇等,其重量不超过肝重量的5%。而肝内脂肪超过肝重量的5%时,则称之为脂肪肝。长此以往,将逐渐发展为脂肪性肝炎,甚至发展为肝癌。同时,脂肪肝病人大多伴有体重超重或内脏性肥胖等问题,其罹患糖尿病、冠心病、脑中风的概率显著增加。

调查发现,欧美国家以酒精性脂肪肝为主。在我国,患有非酒精性脂肪肝的病人越来越多,发病率高达10%—20%,其中白领、出租车司机、个体业主等职业人群,平均发病率高达25%以上。

由于脂肪肝的多种并发症和带来的危害,脂肪肝病人一定要引起足够的重视,即使是体检时发现的无症状性脂肪肝也不能掉以轻心,应行早诊断、早治疗。在发生纤维化之前的早期脂肪肝,其病变是可以逆转的。

在日常生活中,人们应均衡膳食,多吃粗粮和富含维生素、纤维素的蔬菜;进餐规律,不要暴饮暴食,戒烟戒酒;注意劳逸结合,保持心情舒畅;加强体育锻炼,增加有氧运动,消耗脂肪。
(本报记者 黄欣 通讯员 赖辉兰)

编辑:姜四清

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